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2017年2月27日

先週大阪にパーマの理論の講習会に行って来ました。

 

講師は新美容などで活躍している戸石さん

 

 

 

 

パーマのなぜ?

ってことを理論的に説明してもらって

より深くパーマのことを理解できたような気がします。

 

当たり前のことですが

傷まないパーマは無い。

痛むこと前提でうまく付き合って行かなければならない。

加齢とともにパーマは綺麗にかからない…

エイジング毛の対応方法。

矯正毛は綺麗にかかりにくい、かつスタイルとして綺麗になりにくい。

その理由は?

矯正しつ毛先デジタルパーマが綺麗なスタイルにならないのとリンクしてるとか。

 

とにかくいろいろ勉強になりました。

 

とりあえずメニューから

縮毛矯正+毛先デジタルパーマ(同時メニュー)は削除しようと思います。

 

根元をストレートしてそのままパーマってできないわけじゃ無いんてますが

ダメージより

スタイルとして綺麗に成立しにくいのでやめるってことです。

 

もし

根元はストレートして毛先にパーマかけたいなら別々にやっていきましょう

ってかんじです。

 

またパーマが楽しくなりそうです。

 

2017年2月19日

今日は勝浦で

『南の国の雪まつり』があるのできています。

 

まさにそこから投稿してます。

子供達を見てるだけなので何気にやることなくて

献血してました。

 

さっき会場で食べるものを買って座って食べていたんですが

会場を歩く人の

歩き方

足の使い方

靴底の減り方とか見てたんですが

 

 

前にも書きましたが

足の形が歪んでる人って多いんです

 

当然そういう人は

重心のかかり方がおかしかったり

歩き方が変だったり

そうなると靴底の減り方が外側がすり減りやすかったり

足の力が逃げるぶん捻挫しやすかったり

骨盤が歪んだり

 

 

えっと

これ全部僕のことなんですけどw

 

最近特に気にしだしたのでよく分かるのですが

僕は足が歪んでいるので

捻挫しやすいです。

思い返せば良く捻挫してました。

足の力が外に逃げてしまうんです。

靴底は外側が減り

O脚で骨盤歪んでます。

 

原因は踵から下って思うんです。

 

・O脚(X脚)

・靴底の減り方が内側もしくは外側に偏る

・捻挫しやすい

・つまずきやすい(転びやすい)

・猫背(姿勢が悪い)

 

ここらへんに思い当たる方は踵から下

足に歪みがあるかもしれません。

 

歩いている人を見てて

すごく思ったので

 

大人の人の改善策は

インソールかソックス

どちらにもメリットデメリットあります

 

ただ

骨がきちんと形成されていない小学生くらいの子供のいるお父さんお母さんに

特に気にしていただきたいなと

 

ちなみにうちの子供

小学3年生・年長の2人とも

踵から下の矯正ソックスを履かせています。

(足のアーチをきちんとつけてあげれるように)

一生に関わることなのですごく大事です。

 

1足2700円と少し効果ですが

 

3足セット

7500円と

600円引きさせていただいてます。

 

実際関心持っていただける方が多くて

説明させていただいた方の半数以上が購入されてます。

 

本当にいいものなのでお伝えしたかったんです。

2017年2月14日

じっこいです。
1月某日

久々に乗った体重計は

57キロを指していた。

 

もともと太っているわけではないのですが
10月くらいからほとんど運動をしていない僕は

 

お腹にお肉がついてきていました。
そこで

テレビでやっていた

お正月て太った体をダイエットみたいな番組(番組名は間違ってると思います)

を見てて

そこでやっていたファスティングを見て

もしかして食べすぎなのでは?

 

ってことから

塩分を減らそうと思い出したんです。
その延長で

糖質も減らそうと思い

夜米を食べないようにしだしたんです。
そうしたら気づけば半月ほどで

体重が53キロ台に。
とりあえずできる範囲で糖質オフやっていたら

 

サキが

 

メルカリでこんな本を買ってくれました。

ちょっとイイ感じです。
これからお店でも健康に関することをどんどん取り入れていきたいなと思う今日の差この頃です。

2014年9月26日

事故現場を通過して

 

一気にテンションが下がってしまい・・・

 

もう引き返そうかと思ったのですが

 

引き返せばまた事故現場なので

 

頑張って自転車を走らせることに

 

新鹿まで走ったことはあったのですが

そこからは未知の世界

 

走ってみ思ったのですが

非常にいい景色で

サイクリングするにはもってこいですね

 

何度でも行きたいと思うところです

 

 

賀田の少し前あたりから

 

 

おなかが減った・・・・

 

とりあえず

持ってきていた饅頭の最後の1つを食べる

 

僕のドリンクは空っぽだったんですが

 

お饅頭に口の中の水分全部持っていかれちゃってw

 

G君にドリンクを少し分けてもらうことに

 

 

そしたらあの

IMG_2237.JPG

味わいカルピス・・・

 

じてんしゃにのりながらのむものじゃないですね・・・

 

賀田の自動販売機で麦茶を購入

 

これでしばらく走れそう

 

しかし九鬼の手前で

空腹が限界に

 

ここから尾鷲までどれくらいかわからない・・・

 

しかも

最後には300mくらいののぼりがある・・・

 

 

 

G君も空腹となwww

 

 

 

九鬼あたりにはお店があるかも分からず

とりあえず

尾鷲を目指します

 

 

最後ののぼり

 

あのG君がいきなりインナーローに入れた時にはちょっと二人でハンガーノックの危機を感じました

 

 

ひぃひぃ言いながら

峠を登りきり

 

 

トンネルを抜け

下ったら

尾鷲の市街地が見えたので一安心

 

 

なんとかサークルKにたどり着きました

 

 

ここで食べたパンは

 

なんとも言えず美味しかったです

 

続くw

2014年9月24日

日曜日の走行会の後の月曜日。。。

 

日曜日それなりに強度が強かったので

普段なら自転車乗らないんですが

 

前々からG君と約束していたので

 

朝のうちちょっと用事があったのでお昼からサイクリングに

 

どこまで行こうかって事ですが

 

ツールド紀伊というイベントがありまして

 

せっかくなので

スタンプポイント行きましょうって事で

 

 

まずは速玉大社

 

そこで持っていってたお饅頭をひとつ

 

 

この日は

朝から何も食べていなくて

 

このお饅頭が最初の食事でした

 

そして亀公園

ここでたこ焼きを食べて

 

ピネ

 

順調にスタンプが追加されていきます

 

のんびり走ってるし

 

ちょっと食べたし

 

この時はおなかの事なんか全く気にすることもなく気持ちよくサイクリング

 

熊野市で

G君に

 

飲み物の事聞いたら

 

あっ

 

飲み物持ってくるの忘れましたwww

 

 

って

 

ことで

 

熊野市のローソンに

 

 

買ったドリンクは

 

IMG_2237.JPG

 

味わいカルピス(爆)

 

 

自転車乗ってる最中に飲むような飲み物ではありません(爆)

 

 

とりあえずちょっと変態なので気にせず

 

次のポイント鬼が城に

 

ちなみに鬼が城のトンネルは自転車は通れないので

 

旧道を通るので

熊野市のローソンによってます

 

その後

鬼が城に行く為に国道を横断しないといけないのですが

 

鬼が城のところにある陸橋を渡ろうとして(真ん中に自転車が通れるところがある)

二人揃ってクリート入れられず立ちゴケしそうにw

 

あえなく歩いていきました

 

 

鬼が城のスタンプを押して

 

次が

尾鷲にある熊野古道センター

 

せっかくなので海沿いを走ろうって事で

大泊から新鹿向いてのルートを行きます

 

鬼が城から歩道を走ってきていたので

大泊の信号からちょっと言ったところで車をやり過ごします

 

 

 

そこで事故が起こります

 

そこから

300m

ほど行ったところで

 

僕らをクリアして行った車が

正面衝突していまして

 

当たりは車の残骸が散乱

 

乗っていた人は道端でうなっているし

 

僕らがそこについた時は事故して1・2分くらいだと思うのですが

 

かなりの状況にビビリながら

 

僕らは特に何が出来るわけもなく・・・

 

他の人が警察に連絡入れてくれていたので

 

 

その場を後にすることに

 

 

事故したかた大丈夫だったかな?

 

 

そして

 

湖尾からまた311号を通って尾鷲のたびが続きます

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